じわっと新型肺炎コロナが来てますが、健康のためにダイエット

最近、新型肺炎コロナウィルスがじわっと話題になってきています。

気を付けて過ごしたいものですね。

私はというと、知り合いにポッコリお腹を指摘されたので、

ダイエットに取り組んでみようかと。

と言っても無理なダイエットはかえって健康を害するので、

ゆっくり、じわっとやっていきたいと思います。

ということでまずは参考書？をアマゾンでポチッ。

今日届きました。早いですねー。

体調管理も経営者の仕事の一つ。

そして体重も経営もすっきりいきたいものですね。

さて、いつまで続くのか、果たして効果はでるのでしょうか（笑）