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じわっと新型肺炎コロナが来てますが、健康のためにダイエット

最近、新型肺炎コロナウィルスがじわっと話題になってきています。

気を付けて過ごしたいものですね。

 

私はというと、知り合いにポッコリお腹を指摘されたので、

ダイエットに取り組んでみようかと。

 

と言っても無理なダイエットはかえって健康を害するので、

ゆっくり、じわっとやっていきたいと思います。

 

ということでまずは参考書?をアマゾンでポチッ。

今日届きました。早いですねー。

内臓脂肪を落とす!

 

体調管理も経営者の仕事の一つ。

そして体重も経営もすっきりいきたいものですね。

 

さて、いつまで続くのか、果たして効果はでるのでしょうか(笑)